Lat Pulldown Bar Small
Lat Pulldown Bar Small
- Ergonomische en natuurlijke beweging: ontworpen voor natuurlijke en comfortabele beweging.
- Robuust: Gemaakt voor langdurig gebruik en zware belasting.
Onze small grip lat pulldown bar biedt een ergonomische grip die zorgt voor een natuurlijke en vloeiende beweging. Deze lat pulldown stang is ontworpen om je rugspieren optimaal te activeren bij elke herhaling, terwijl de comfortabele grip je helpt om het meeste uit je krachttraining te halen. Ideaal voor intensieve lat pulldown oefeningen.
Het grootste verschil zit in de grip. Bij een rechte stang pak je de stang met je handpalmen naar beneden, wat druk zet op de polsen en ellebogen. De LIFTIN lat pulldown hendel heeft uiteinden die 90 graden gedraaid zijn, waardoor je met een neutrale grip trekt. Dit voelt natuurlijker aan, vermindert de belasting op je gewrichten en zorgt voor een vloeiendere beweging. Een bijkomend voordeel: de meeste sporters merken dat ze met een ergonomische hendel zwaarder kunnen tillen.
Beide oefeningen hebben hun plaats. De lat pulldown is geschikter voor beginners of wie gecontroleerd wil trainen. Pull-ups vergen meer kracht en coördinatie. Beide zijn goed te combineren samen op een trainingsdag. Ik, David (auteur), doe beide oefeningen op dezelfde dag. Daarbij warm ik op met pull-ups en voer ik de lat pulldown oefening uit voor krachtopbouw.
Vooral de latissimus dorsi, maar ook de trapezius, rhomboideus, teres major, biceps en onderarmen. Dit zijn voornamelijk spieren in de rug, een ideale oefening dus als je een sterkere rug wilt.
- 56x11x18centimeter (lengte x breedte x hoogte)
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
- Gratis verzending vanaf €30
- Vóór 15:00 besteld, morgen in huis!
- Kies een gratis cadeau vanaf €35
